进行了隆胸手术后，正确的休息和睡眠姿势对于新植入的假体是非常重要的。趴床休息可以减轻术后疼痛和不适感，但是要注意正确的姿势，避免对新乳房造成额外的压力和挤压。以下是一些关于如何正确趴床休息的建议：
在术后的初期，隆胸手术区域会感到疼痛和肿胀，所以枕头的高度选择很关键。建议选择一个比较高的枕头，使得头部和上半身保持较高的位置，这样可以减少术后胀痛和不适感。但是也不要选择太高的枕头，以免颈部受压。
在趴床休息时，要避免让胸部直接受到床面的挤压或压力。可以在胸部下方放置一个柔软的枕头或抱枕，以减轻胸部的压力，同时保持舒适的姿势。避免侧卧时胸部受到过度挤压。
长时间保持同一姿势可能会导致不适感和肌肉疲劳。建议每隔一段时间就稍微改变一下趴床的姿势，例如调整一下头部的位置或稍微挪动一下身体的位置。这样可以减轻肌肉的紧张感和不适感。
正确的趴床休息姿势对于隆胸术后的恢复至关重要。通过选择合适的枕头高度、保持身体平稳、避免胸部受压、定时改变姿势以及保持良好的姿势习惯，可以帮助减轻术后疼痛和不适感，促进假体的愈合和固定。如果有任何不适或异常情况，请及时咨询医生。
