催乳手法是帮助妈妈促进乳汁分泌、增加母乳喂养***的重要方法之一。触珍，是一种常用的催乳手法，可以有效帮助妈妈增加乳汁分泌，提高母乳喂养的***。下面将为您介绍触珍催乳手法的视频教程，让您轻松掌握正确的操作技巧。
在进行触珍催乳手法之前，首先需要做好准备工作。确保双手清洁干净，洗净并消毒双手，避免引入细菌。另外，选择一个舒适的环境，确保母婴都感到放松和舒适。准备好婴儿，让他处于愉快的状态，也有利于催乳。
2. 用手掌按摩乳房周围的组织，从上往下轻轻地推动乳房，刺激乳头周围的乳腺组织。
3. 使用指尖在乳头周围做小圆圈按摩，逐渐增加按摩力度，但不要过于用力。
5. 持续按摩5-10分钟，直至乳房感觉松软，乳汁开始分泌为止。
1. 在进行触珍催乳手法时，一定要保持放松的状态，避免用力过度造成乳房不适。
3. 催乳手法并不是一劳永逸的方法，需要持之以恒地坚持下去，才能取得良好的***。
通过观看触珍催乳手法的视频教程，您可以更直观地了解正确的操作技巧，从而更好地帮助妈妈增加乳汁分泌，提高母乳喂养的质量。记得在实践过程中保持耐心和持之以恒，相信您定能成为一位娴熟的催乳***！
